昨今では、20代だからこそ”薄毛”や”フケ”、”白髪”で悩む人も多いようです。
もしかしたら、適切なシャンプーを使うことで20代の男性女性の悩みが解決できるかもしれません。
なので、この記事ではシャンプーについて疑問や悩みを抱える20代の人たちが、どのカテゴリーのシャンプーを使うべきなのかを解説し、現役美容師がシャンプーをランキング形式で紹介していきます。
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20代におすすめのシャンプーの特徴とは？
一般的に20代の世代では、髪が十分な油分を含みやすいので、優れた洗浄力をもつシャンプーがおすすめになります。
予算に制約があることも多いので、コスパがいいシャンプーが選ばれる上位にランキングする傾向があるようです。
20代おすすめのシャンプーの選び方
20代におすすめのシャンプーの選び方は、自分が抱えている悩みを明らかにし、その悩みに特化したシャンプーを選ぶのが大事になります。
そこで、自分にあったシャンプーの選び方を解説していきます。
シャンプーは洗浄成分が一番大事
まずは一般的なシャンプーの成分構成を紹介します。【必要知識】シャンプー洗浄成分の種類
シャンプーを選ぶ際に使える知識として、代表的なシャンプーの洗浄成分を洗浄力が強い順に簡単に紹介していきます。| 洗浄力 | 低刺激性 | 泡立ち | 代表的な成分 | |
|---|---|---|---|---|
| 高級アルコール系 | ◎ | △ | ◎ | ラウレス硫酸Na、ラウリル硫酸Na |
| オレフィン系 | ◎ | △ | ◎ | オレフィン(C14-C16)スルホン酸Na |
| タウリン系 | 〇 | 〇 | 〇 | ｺｺｲﾙﾒﾁﾙﾀｳﾘﾝNa、ﾗｳﾛｲﾙﾒﾁﾙﾀｳﾘﾝNa |
| アミノ酸系 | 〇 | ◎ | 〇 | ｺｺｲﾙﾒﾁﾙｱﾗﾆﾝNa、ﾗｳﾛｲﾙﾒﾁﾙｱﾗﾆﾝﾝNa |
| ベタイン系 | △ | ◎ | 〇 | ｺｶﾐﾄﾞﾌﾟﾛﾋﾟﾙﾍﾞﾀｲﾝ、ﾗｳﾗﾐﾄﾞﾌﾟﾛﾋﾟﾙﾍﾞﾀｲﾝ |
シャンプーを髪質から選ぶ方法
自分の髪質に合わせてシャンプーを選ぶ方法を紹介します。
くせ毛の人は保湿補修効果が高いシャンプーがおすすめ
くせ毛の人は、髪のまとまりをよくするために保湿補修効果が高いシャンプーを選びましょう。主となる洗浄成分は、”アミノ酸系”や”ベタイン系”のものを選ぶと余分な油分を取りすぎないのでおすすめです。
また、”アルガンオイル”や”シアバター”などの保湿成分が配合されているシャンプーを選ぶと髪の広がりを抑える効果が期待できます。
猫っ毛(細毛･軟毛)の人はハリコシ成分のあるシャンプーがおすすめ
髪が猫っ毛でボリュームを出しづらい人は、髪にハリコシを与える効果が高いシャンプーを選びましょう。主となる洗浄成分は、”タウリン系”や”アミノ酸系”のものを選ぶと適度な洗浄力で頭皮のベタつきを落とし、髪をふわっとさせることができるのでおすすめです。
また、”ケラチン”や”ヘマチン”などのハリコシ成分が配合されているシャンプーを選ぶと髪のボリュームアップ効果が期待できます。
剛毛(太毛･硬毛)の人は植物性オイル配合のシャンプーがおすすめ
髪が剛毛でボリュームが出すぎてしまう人は、髪を抑える効果が高いシャンプーを選びましょう。主となる洗浄成分は、”アミノ酸系”や”ベタイン系”のものを選ぶと髪が乾燥して広がらないのでおすすめです。
また、”アルガンオイル”や”ツバキオイル”などの植物性オイルが配合されているシャンプーを選ぶと髪を柔軟にして扱いやすくなる効果が期待できます。
シャンプーを肌質から選ぶ方法
自分の肌質に合わせてシャンプーを選ぶ方法を紹介します。
乾燥肌の人は保湿成分豊富のシャンプーがおすすめ
乾燥肌で頭皮が痒くなりやすい人は、頭皮を保湿する成分を含んだシャンプーを使いましょう。主となる洗浄成分は、”ベタイン系”や”アミノ酸系”のものを選ぶと過剰に油分を取りすぎないのでおすすめです。
また、保湿成分である”グリセリン”や”セラミド”などが豊富に配合されたシャンプーを選ぶと、頭皮を乾燥から守る効果が期待できます。
脂性肌の人は洗浄力の高いシャンプーがおすすめ
脂性肌で頭皮がベタベタしやすい人は、油分をしっかり落とせる洗浄力が強めのシャンプーを選びましょう。主となる洗浄成分は、”高級アルコール系”や”オレフィン系”、”タウリンン系”のものを選ぶとすっきりとした洗い心地と清潔な頭皮環境が得られるのでおすすめです。
また、洗浄力が強すぎると髪に負担もかかるので、髪のダメージ具合に合わせて”ベタイン系”の洗浄成分も配合されているものだと、より髪の毛が扱いやすくなります。
敏感肌の人は低刺激シャンプーがおすすめ
敏感肌で頭皮が刺激に弱い人は、無添加、無香料、無着色といったシンプルな構造となっているシャンプーを選ぶとトラブルが少ないのでおすすめです。主となる洗浄成分は、”ベタイン系”のものを選ぶと頭皮に対して必要最低限の刺激で洗浄することができます。
シャンプーをライフスタイルから選ぶ方法
自分のライフスタイルに合わせてシャンプーを選ぶ方法を紹介します。
スタイリング剤を使う人は洗浄力と泡立ちが優れるシャンプーがおすすめ
ワックスやジェルなどのスタイリング剤を使う場合は、洗浄力と泡立ちが優れるシャンプーを使うとスタイリング剤による油分や汚れをしっかり落とすことができます。主となる洗浄成分は、”オレフィン系”や”高級アルコール系”のシャンプーを選ぶといいでしょう。
また、”バーム”や”ヘアオイル”といったソフトなスタイリング剤を使用する場合は洗浄力を弱めに設定しても大丈夫です。
カラーやパーマをしている人は髪の補修成分が豊富なシャンプーがおすすめ
カラーやパーマをしている髪には、髪の補修成分が含まれているマイルドな洗浄力のシャンプーで労わってあげましょう。主となる洗浄成分は、”アミノ酸系”や”ベタイン系”のものを選ぶと、髪に余計な負担をかけずに洗浄してあげることができます。
シャンプーを好みやこだわりから選ぶ方法
自分にあった好みやこだわりに合わせてシャンプーを選ぶ方法を紹介します。
香りで選ぶ人はテスターや口コミを参考にしましょう
もし、デイリーケアで使うシャンプー剤が嫌な香りであれば、毎日のシャワータイムが億劫になってしまうので、香りはシャンプーの中でも重要な項目です。香りの確認方法は、”シャンプーの公式ホームページ”や”口コミサイト”または市販されているものであれば”テスター”で匂いを嗅ぐこともできます。
また、シャンプー中だけ香りがするものと香りが持続するものとあるので、自分の好みで使い分けするのがおすすめです。
デザインで選ぶ人は公式サイトを参考にしましょう
料理のおいしさは視覚から入る情報が重要と言われているのと同じように、洗髪中に視覚に入るシャンプーボトルのデザインもシャンプー選びにおいて重要な項目です。成分も何も調べてはないけども、パッケージのデザインがいいのでこのシャンプーを使いたいと思ったことは誰しも一度は経験したことあると思います。
ただ、デザインの良さも選考基準にしつつ、このサイトでは自分にあった成分が何かを紹介しているので参考にしてみてください。
口コミやレビューも確認しよう
最後に、オンラインのレビューや口コミをチェックして、他の人々のフィードバックも参考にしましょう。
毎日使うものだからこそ、実際の効果が期待できる製品を選ぶことが大切です。
20代シャンプーのおすすめ人気ランキング5選
20代の人におすすめのシャンプー人気ランキングを紹介していきます。
第1位 ハニープラス スムース＆リペアシャンプー
ハニープラス スムース＆リペアシャンプーは、心地よい洗浄力と髪と頭皮へアへの保湿効果を兼ね備えている、非常にバランスのとれたアミノ酸シャンプーです。
成分には、純度の高いハチミツとプロポリスを含んでおり、髪と頭皮に栄養を与え、保湿効果が期待できます。
ただ、洗浄力の部分で物足りなさを感じる方は、オレフィン系のシャンプーの使用も考えてもいいかもしれません。
また、香りはアップルローズ＆ハニーであり、甘さのあるフルーツ系の香りがシャンプータイムをより充実したものに変えてくれるでしょう。
「ハニープラス スムース＆リペアシャンプー」は、ハチミツやプロポリスなどの自然由来成分を活かし、髪に保湿と栄養を提供する優れたシャンプーです。
第2位 エイトザタラソ モイストシャンプー
エイトザタラソ モイストシャンプーは、ベタイン系のシャンプーでありマイルドな洗浄力で髪と頭皮に優しいです。
また、”タラソ幹細胞処方”の美容液シャンプーであり、髪のダメージを補修＆潤いケアできます。
そして、加水分解コンキオリンが配合されており、吸着性の高い成分が髪にハリコシを与えてくれることも期待できます。
ですが、口コミ評価では髪の補修効果よりも地肌の保湿効果に効果的なシャンプーのようです。
香りは、上品なホワイトフローラ系であり心地よい香りを使用しています。
「エイトザタラソ モイストシャンプー」は、程よく頭皮と髪の洗浄をし、髪のボリュームアップ効果と保湿補修高価を期待できるバランスの取れたシャンプーです。
第3位 マー＆ミー Latteシャンプー
Latteシャンプーは、アミノ酸系シャンプーで洗浄と保湿効果にバランスのとれたシャンプーです。
また、メーカーであるクラシエが独自で開発した”ラウロイルヒドロキシエチル－β－アラニンＮａ”というアミノ酸洗浄成分が、低刺激性を担保しながらしっかりとした泡立ちをサポートします。
ですが、毛髪や頭皮に対しての保湿補修成分が豊富ではないのでダメージ毛の方には不向きではあります。
香りは、アップル＆ピオニーであり癖が強くなくお子様とも併用で使いやすい設計になっています。
「マー＆ミー Latteシャンプー」は、小さいお子様とも親子で使える地肌に優しいシャンプーであり、もこもことした心地よい泡立ちを感じれるコスパが高いシャンプーです。
第4位 AHALO BUTTER リッチモイストシャンプー
リッチモイストシャンプーは、ベタイン系のシャンプーでありマイルドな洗浄力で髪と頭皮に優しいです。
また,”6種類の濃密なバター”が髪の内部を補修し、毛先までの指通りのよさを実現します。
ですが、洗浄力がマイルドに作られているので脂性肌の方向きではなさそうです。
「AHALO BUTTER リッチモイストシャンプー」は、控えめな洗浄力で頭皮と髪から過剰に油分を落とさず、内部補修成分を十分に含んだシャンプーです。
第5位 ジェミールフラン シャンプー H
ジェミールフラン シャンプーHは、ベタイン系のシャンプーでありマイルドな洗浄力で髪と頭皮に優しいです。
また、水分保持力のある”微細ヒアルロン酸”と保湿効果のあるタンパク質で洗うほどに絡まなくなる髪へ導きます。
ですが、洗浄成分にオレフィン系やタウリン系のものも含まれているのでダメージ毛の方はパサつきを感じるかもしれません。
香りは、リラックス効果のあるピュアピオニーであり髪に残る優しい香りが特徴です。
「ジェミールフラン シャンプーH」は、適度な洗浄力で頭皮と髪を洗浄し、心地よい香りで安らぎを与えるシャンプーです。
まとめ
いかがでしたでしょうか。20代シャンプーのおすすめランキングでした。
シャンプーは、自分の頭皮や髪の状態、悩みにあったものを選ぶことで、本来の力を発揮することができます。
また、シャンプーを選ぶ際には、メーカーが謳っている特徴だけではなく、メインとなる洗浄成分や課題を解決するのに効果的な成分が含まれているかを確認するのも重要です。
今回はランキングをつけさせて頂きましたが、それぞれの製品は独自の特長を持ち、異なるニーズに対応しているので、自分にあったシャンプーを選ぶことが大切になってきます。
