30代におすすめのシャンプーは、ドラックストアなどの市販でも購入することがき、シャンプーの中でも30代特有の悩みである抜け毛などに有効な効果がある成分が含まれているシャンプーです。
もしかしたら、「どういった種類のシャンプーを選べばいいかわからない。」「自分にあったシャンプーはどのシャンプーか知りたい」といった不満を抱えていませんか?
この記事では、シャンプーについて疑問や悩みを抱える方たちが、どのカテゴリーのシャンプーを使うべきなのかを解説し、現役美容師がシャンプーをランキング形式で紹介していきます。
30代におすすめのシャンプーの特徴とは?
30代になってくると髪の老化の兆候が表れ始めるので、髪の乾燥やパサつきを抑える保湿成分や補修成分を含んだシャンプーを選んだほうがよいでしょう。
また、ボリュームやハリコシを与えてくれるシャンプーも選ばれるシャンプーの上位にくることが多いようです。
30代におすすめのシャンプーの選び方
30代におすすめのシャンプーの選び方は、自分が抱えている悩みを明らかにし、その悩みに特化したシャンプーを選ぶのが大事になります。
そこで、自分にあったシャンプーの選び方を解説していきます。
シャンプーは洗浄成分が一番大事
まずは一般的なシャンプーの成分構成を紹介します。【必要知識】シャンプー洗浄成分の種類
シャンプーを選ぶ際に使える知識として、代表的なシャンプーの洗浄成分を洗浄力が強い順に簡単に紹介していきます。洗浄力 | 低刺激性 | 泡立ち | 代表的な成分 | |
---|---|---|---|---|
高級アルコール系 | ◎ | △ | ◎ | ラウレス硫酸Na、ラウリル硫酸Na |
オレフィン系 | ◎ | △ | ◎ | オレフィン(C14-C16)スルホン酸Na |
タウリン系 | 〇 | 〇 | 〇 | ココイルメチルタウリンNa、ラウロイルメチルタウリンNa |
アミノ酸系 | 〇 | ◎ | 〇 | ココイルメチルアラニンNa、ラウロイルメチルアラニンンNa |
ベタイン系 | △ | ◎ | 〇 | コカミドプロピルベタイン、ラウラミドプロピルベタイン |
シャンプーを髪質から選ぶ方法
自分の髪質に合わせてシャンプーを選ぶ方法を紹介します。くせ毛の人は保湿補修効果が高いシャンプーがおすすめ
くせ毛の人は、髪のまとまりをよくするために保湿補修効果が高いシャンプーを選びましょう。主となる洗浄成分は、”アミノ酸系”や”ベタイン系”のものを選ぶと余分な油分を取りすぎないのでおすすめです。
また、”アルガンオイル”や”シアバター”などの保湿成分が配合されているシャンプーを選ぶと髪の広がりを抑える効果が期待できます。
猫っ毛(細毛・軟毛)の人はハリコシ成分のあるシャンプーがおすすめ
髪が猫っ毛でボリュームを出しづらい人は、髪にハリコシを与える効果が高いシャンプーを選びましょう。主となる洗浄成分は、”タウリン系”や”アミノ酸系”のものを選ぶと適度な洗浄力で頭皮のベタつきを落とし、髪をふわっとさせることができるのでおすすめです。
また、”ケラチン”や”ヘマチン”などのハリコシ成分が配合されているシャンプーを選ぶと髪のボリュームアップ効果が期待できます。
剛毛(太毛・硬毛)の人は植物性オイル配合のシャンプーがおすすめ
髪が剛毛でボリュームが出すぎてしまう人は、髪を抑える効果が高いシャンプーを選びましょう。主となる洗浄成分は、”アミノ酸系”や”ベタイン系”のものを選ぶと髪が乾燥して広がらないのでおすすめです。
また、”アルガンオイル”や”ツバキオイル”などの植物性オイルが配合されているシャンプーを選ぶと髪を柔軟にして扱いやすくなる効果が期待できます。
シャンプーを肌質から選ぶ方法
自分の肌質に合わせてシャンプーを選ぶ方法を紹介します。乾燥肌の人は保湿成分豊富のシャンプーがおすすめ
乾燥肌で頭皮が痒くなりやすい人は、頭皮を保湿する成分を含んだシャンプーを使いましょう。主となる洗浄成分は、”ベタイン系”や”アミノ酸系”のものを選ぶと過剰に油分を取りすぎないのでおすすめです。
また、保湿成分である”グリセリン”や”セラミド”などが豊富に配合されたシャンプーを選ぶと、頭皮を乾燥から守る効果が期待できます。
脂性肌の人は洗浄力の高いシャンプーがおすすめ
脂性肌で頭皮がベタベタしやすい人は、油分をしっかり落とせる洗浄力が強めのシャンプーを選びましょう。主となる洗浄成分は、”高級アルコール系”や”オレフィン系”、”タウリンン系”のものを選ぶとすっきりとした洗い心地と清潔な頭皮環境が得られるのでおすすめです。
また、洗浄力が強すぎると髪に負担もかかるので、髪のダメージ具合に合わせて”ベタイン系”の洗浄成分も配合されているものだと、より髪の毛が扱いやすくなります。
敏感肌の人は低刺激シャンプーがおすすめ
敏感肌で頭皮が刺激に弱い人は、無添加、無香料、無着色といったシンプルな構造となっているシャンプーを選ぶとトラブルが少ないのでおすすめです。主となる洗浄成分は、”ベタイン系”のものを選ぶと頭皮に対して必要最低限の刺激で洗浄することができます。
シャンプーをライフスタイルから選ぶ方法
自分のライフスタイルに合わせてシャンプーを選ぶ方法を紹介します。スタイリング剤を使う人は洗浄力と泡立ちが優れるシャンプーがおすすめ
ワックスやジェルなどのスタイリング剤を使う場合は、洗浄力と泡立ちが優れるシャンプーを使うとスタイリング剤による油分や汚れをしっかり落とすことができます。主となる洗浄成分は、”オレフィン系”や”高級アルコール系”のシャンプーを選ぶといいでしょう。
また、”バーム”や”ヘアオイル”といったソフトなスタイリング剤を使用する場合は洗浄力を弱めに設定しても大丈夫です。
カラーやパーマをしている人は髪の補修成分が豊富なシャンプーがおすすめ
カラーやパーマをしている髪には、髪の補修成分が含まれているマイルドな洗浄力のシャンプーで労わってあげましょう。主となる洗浄成分は、”アミノ酸系”や”ベタイン系”のものを選ぶと、髪に余計な負担をかけずに洗浄してあげることができます。
シャンプーを好みやこだわりから選ぶ方法
自分にあった好みやこだわりに合わせてシャンプーを選ぶ方法を紹介します。香りで選ぶ人はテスターや口コミを参考にしましょう
もし、デイリーケアで使うシャンプー剤が嫌な香りであれば、毎日のシャワータイムが億劫になってしまうので、香りはシャンプーの中でも重要な項目です。香りの確認方法は、”シャンプーの公式ホームページ”や”口コミサイト”または市販されているものであれば”テスター”で匂いを嗅ぐこともできます。
また、シャンプー中だけ香りがするものと香りが持続するものとあるので、自分の好みで使い分けするのがおすすめです。
デザインで選ぶ人は公式サイトを参考にしましょう
料理のおいしさは視覚から入る情報が重要と言われているのと同じように、洗髪中に視覚に入るシャンプーボトルのデザインもシャンプー選びにおいて重要な項目です。成分も何も調べてはないけども、パッケージのデザインがいいのでこのシャンプーを使いたいと思ったことは誰しも一度は経験したことあると思います。
ただ、デザインの良さも選考基準にしつつ、このサイトでは自分にあった成分が何かを紹介しているので参考にしてみてください。
口コミやレビューも確認しよう
最後に、オンラインのレビューや口コミをチェックして、他の人々のフィードバックも参考にしましょう。毎日使うものだからこそ、実際の効果が期待できる製品を選ぶことが大切です。
30代シャンプーのおすすめ人気ランキング5選
30代の人におすすめのシャンプー人気ランキングを紹介していきます。
第1位 hiritu バランスリペアシャンプー スムース
hiritu バランスリペアシャンプー スムースは、ほどよい洗浄力と髪のダメージ補修効果を持ち合わせたアミノ酸シャンプーです。
含まれる成分からも、低刺激性の成分を使用していて敏感肌の人に適したシャンプーであり、髪の毛につやを与える効果が期待できることがわかります。
ただ、シャンプーで迷っている人に最初におすすめしたいシャンプーではあるものの、洗浄力や補修効果に物足りなさを感じた場合は、他のシャンプーも検討してみる必要がでてくるかもしれません。
また、香りはペアー&ムスクであり、男女問わず使いやすい爽やかな香りが持続します。
「hiritu バランスリペアシャンプー スムース」は、さまざまな髪の悩みを解決し、髪を美しく保つための多くの利点を提供している製品です。
第2位 BOTANIST ボタニカルシャンプー モイスト
BOTANIST ボタニカルシャンプー モイストは、洗浄成分でベタインとタウリンがミックスされていて、洗浄力と低刺激性のバランスがとれているシャンプーです。
含まれている成分には、アルガンオイルやシアバターなどの保湿成分が配合されており、髪をしっとりと保湿し、乾燥から守ります。
ただ、洗浄力がやや低めで、頭皮の油分やスタイリング製品を完全に取り除くのに時間がかかることがあるので、特に油性の髪には適しているとは言えません。
また、香りはアプリコット&ジャスミンであり、シャンプー後も甘い香りが残るのが特徴です。
「BOTANIST ボタニカルシャンプー モイスト」は、自然派の製品として、天然由来の成分と保湿効果に焦点を当てた、優れたシャンプーです。
第3位 ロクシタン ファイブハーブス ボリューム&ストレングスシャンプー
ファイブハーブス ボリューム&ストレングスシャンプーは、高級アルコール系のシャンプーであり地肌の汚れをさっぱりと落とすことができる洗浄力が強めのシャンプーです。
また、弾力成分となる”加水分解野菜タンパク”が配合されており、ボリュームアップ効果に期待できます。そして、ラベンダーやローズマリーのようなボタニカル成分が配合されているのも特徴となっています。
香りは、爽やかなブロッサムブーケであり誰からも愛される香りです。
ですが、洗浄力が高いのでダメージ毛の人は髪にキシみが出てしまうこともありそうです。
香りは、グリーンハーブ系でありロクシタンならではの地肌や髪にしっかり残る香りが特徴です。
「ファイブハーブス ボリューム&ストレングスシャンプー」は、頭皮を効果的に洗浄し健やかな土台を築き、ボリュームアップ効果のある成分で髪をふわっと立ち上がらせることに特化したシャンプーです。
第4位 YOLU カームナイトリペアシャンプー
YOLU カームナイトリペアシャンプーは、頭皮と髪にうるおいを与える成分を含みながら、高い洗浄力を期待できるオレフィン系のシャンプーです。
洗浄成分にオレフィンを使用していることもあり、アミノ酸シャンプーの洗浄力に物足りなさを感じた人にも、ぜひ使用してほしいシャンプーになります。
ただ、髪がキシむまではいかないものの、保湿成分が豊富とはいえないので、敏感肌の方は使用する場合に注意が必要です。
また、香りはネロリ&ピオニーとなっており、フルーツっぽい甘すぎない香りで、多くの人が使いやすい香りになっています。
「YOLU カームナイトリペアシャンプー」は、補修と保湿の両面でのケアもしつつ、効果的な洗浄力を発揮するバランスの取れたシャンプーです。
第5位 ジェミールフラン シャンプー H
ジェミールフラン シャンプーHは、ベタイン系のシャンプーでありマイルドな洗浄力で髪と頭皮に優しいです。
また、水分保持力のある”微細ヒアルロン酸”と保湿効果のあるタンパク質で洗うほどに絡まなくなる髪へ導きます。
ですが、洗浄成分にオレフィン系やタウリン系のものも含まれているのでダメージ毛の方はパサつきを感じるかもしれません。
香りは、リラックス効果のあるピュアピオニーであり髪に残る優しい香りが特徴です。
「ジェミールフラン シャンプーH」は、適度な洗浄力で頭皮と髪を洗浄し、心地よい香りで安らぎを与えるシャンプーです。
まとめ
いかがでしたでしょうか。30代シャンプーのおすすめランキングでした。
シャンプーは、自分の頭皮や髪の状態、悩みにあったものを選ぶことで、本来の力を発揮することができます。
また、シャンプーを選ぶ際には、メーカーが謳っている特徴だけではなく、メインとなる洗浄成分や課題を解決するのに効果的な成分が含まれているかを確認するのも重要です。
今回はランキングをつけさせて頂きましたが、それぞれの製品は独自の特長を持ち、異なるニーズに対応しているので、自分にあったシャンプーを選ぶことが大切になってきます。